这篇文章给大家聊聊关于角瓜炒鸡蛋的做法,以及西葫芦炒鸡蛋怎么炒对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、角瓜炒鸡蛋怎么炒好吃
调料:适量盐、适量食用油、适量生抽、适量葱花
2、角瓜切薄一些的片,鸡蛋打散入碗中备用;
4、锅中放少许油,放入角瓜翻炒;
7、放入葱花,加入适量盐、生抽调味即可。
这样炒出来的角瓜炒鸡蛋色香味俱全,营养丰富,易于消化,您也可以根据自己的口味调整酱油和盐的用量。
二、角瓜炒鸡蛋怎么做
一、角瓜炒鸡蛋的家常做法食材:角瓜1根、鸡蛋两个、蒜两瓣、盐、蚝油、鸡精各适量。做法:1.角瓜一定要选新鲜脆嫩的,这样烹饪出来的角瓜味道才好。首先把角瓜洗净,然后切成薄片即可。2.取两个鸡蛋打入碗里,用筷子快速搅拌成蛋液,把大蒜切成蒜片备用。然后取锅烧油油热以后直接把鸡蛋液倒入锅里炒成蛋饼,鸡蛋成型以后起锅。3.然后锅里再倒入少许油,油热以后放入大蒜爆香,出香味以后再把角瓜倒进锅里翻炒,翻炒到香瓜变软一些在把鸡蛋倒进去一起翻炒,等到角瓜完全熟了以后再加入少许盐、蚝油、鸡精调味后即可起锅。二、小贴士1.如果角瓜比较老的话就要去皮和去瓤,这样炒出来的口感才更好。炒角瓜的时候尽量刚熟生脆一点就起锅,这样吃起来会更清脆,如果老年人吃的话就炒软一点再起锅。2.角瓜除了可以炒鸡蛋以外还可以炒肉,角瓜炒肉也是比较美味的。常吃角瓜可以滋润皮肤、促进身体新陈代谢、而且角瓜还具有一定的防癌抗癌功效。我们在平时的饮食一定要注意尽量吃的清淡一些,辛辣的食物对肠胃的 *** 比较大,长期食用辛辣的食物不利于身体健康。而且平时一定要注意荤素搭配均衡饮食,蔬菜水果可以多吃,脂肪含量高、糖分高的食物尽量少吃。平时作息时间要规律,勤锻炼才能保持更好的身材和更好的身体。
三、角瓜炒鸡蛋怎样做好吃
1.先准备好食材,把角瓜和葱洗净。
2.把角瓜改刀切开把中间的角瓜粒用手或勺刮掉。
3.再把角瓜切成薄片,把葱切成段,再切少量的胡萝卜条
4.把鸡蛋用筷子打匀,再把炒锅烧热倒入色拉油,待油烧热后把鸡蛋放入,炒成7分熟就可以出锅了。
5.这时在倒入少量的油,用葱花炸香,放入十三香,倒入酱油后,在把角瓜和胡萝卜放入翻炒
6.这时再把鸡蛋放入,在放适量的盐,味精,再翻炒几下,装盘盛出。
7.一道香气扑鼻的角瓜炒鸡蛋这就做好了!
四、炒蛋的做法,角瓜炒蛋怎么做好吃,角瓜炒蛋的家常做法
4.放入盐、海鲜酱油(一点点)、十三香
角瓜又叫西葫芦,有润泽肌肤、调节 *** 代谢的作用,另外它含有一种干扰素的诱生剂,可 *** 机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗 *** 和肿瘤的作用。诶呀呀,真真是个好东西,俺小时候还不爱吃那,看来得多吃点哦~~下面说做法啦!!
五、角瓜怎么吃
角瓜能做素炒角瓜、角瓜炒肉、角瓜炒鸡蛋等。共分为3个步骤。以下是角瓜炒鸡蛋做法详细 *** 作: *** 作/步骤
1、焯水 角瓜洗净,切片,放入锅中焯水。
2、炒熟鸡蛋打散,倒入锅中炒熟。
3、炒角瓜 倒入角瓜、盐,炒熟即可。 END总结:以上就是关于角瓜怎么吃的具体 *** 作步骤,希望对大家有帮助。
六、角瓜炒鸡蛋的家常做法 角瓜炒鸡蛋的做法
1、材料:西葫芦1个、鸡蛋4个、盐1勺、味精1勺、耗油1大勺。
2、先把角瓜洗干净,切成四半,再切成薄片。也不用太薄,角瓜炒过会下水,太薄了就会太软,筷子不易夹起来。
3、鸡蛋打入碗里,搅散备用。想要鸡蛋炒后更蓬松,可以加一点点水再搅散。
4、锅里加点油,油热了后倒入鸡蛋,给鸡蛋炒熟。如果不想最后鸡蛋太散,在倒入鸡蛋后不要立即翻炒,稍微成型后再炒,这样炒出的鸡蛋不会太散。
5、鸡蛋炒熟后先盛出。锅里再加点油,也是油热后加入切好的角瓜,先大概翻炒下就可以。
6、然后加入盐、味精和耗油,翻炒均匀,给角瓜稍微炒软一点。
7、加入之前炒好的鸡蛋,一起炒匀,炒到角瓜变软,就可以啦。
七、鸡蛋炒角瓜片的做法
鸡蛋炒角瓜片是一道简单而美味的家常菜,它的 *** 过程不复杂,只需几个基本的步骤就可以完成。下面是一份不少于300字的详细做法:
-将角瓜洗净,去皮,切片(约厚度为0.3厘米),然后切成小块备用。
-鸡蛋打散,可以加入适量的盐搅拌均匀,增加口感。
-热锅加入适量的食用油,待油温升高后将打散的鸡蛋倒入锅中。
-用铲子迅速翻炒,炒至鸡蛋稍微凝固。
-捞出备用,注意不要炒过干,以免鸡蛋变硬。
-在同一个锅中加入新的食用油,烧热后加入切好的角瓜块。
-快速翻炒,让角瓜均匀受热,直至变软。
-如果喜欢葱姜蒜的香味,可以加入适量的葱姜蒜末炒出香味。
-当角瓜变软后,将之前炒好的鸡蛋倒入锅中。
-翻炒均匀,让鸡蛋与角瓜充分融合。
-可根据个人口味加入适量的盐或其他调味料调味。
-约炒1-2分钟,直至鸡蛋和角瓜炒熟。
-鸡蛋炒角瓜片成品出锅,可以撒上些许葱花作为点缀。
-可搭配米饭或者面食一起食用,也可以当作菜肴配菜。
鸡蛋炒角瓜片是一道简单快速的家常菜品,做法也不复杂。只需炒鸡蛋,炒角瓜,最后拌在一起即可。这道菜既简单又美味,鸡蛋的丝滑口感与角瓜的鲜嫩口感相互搭配,非常可口。同时,这道菜也富含丰富的营养元素,既能满足日常所需,也能增加口感上的愉悦。总之,鸡蛋炒角瓜片是一道美味又健康的家常菜,值得一试!
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。