清炒包菜丝,素炒包菜丝怎么做好吃

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大家好,今天小编来为大家解答清炒包菜丝这个问题,素炒包菜丝怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 包菜西红柿怎么炒好吃又简单
  2. 清炒包心菜怎么炒
  3. 炒包心菜的几种简单做法
  4. 紫色包菜要怎么炒才好吃
  5. 清炒包菜怎么做好吃又简单 清炒包菜怎么做好吃
  6. 包菜肉丝的做法
  7. 清炒包菜怎样炒好吃又简单

一、包菜西红柿怎么炒好吃又简单

西红柿口味酸甘,含丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食,清热解毒等功效。

包菜 *** 平、味甘、归脾、胃经,可润脏腑、益心力、壮筋骨,可增进食欲,促进消化,还含有丰富的维生素C,具有防衰老抗养化的美容功效。

首先,油加七成热放入花椒粒爆香,之后放入蒜末,出蒜香后立刻将西红柿倒入锅中爆炒。

将西红柿爆炒1分钟之后加入切好的包菜丝,这时火候改为中火(如果看有多余汤汁出现时可稍加大火候)

包菜炒制稍微断生时加入青椒丝、十三香、酱油、盐,翻炒几下即可出锅。

1.各种食材的多少没有具体规定,可按自己喜好增减

2.因为用了提鲜的东古一品鲜酱油所以无需加鸡精类提鲜物。(蚝油也可以代替鲜酱油,但盐量要适量多加一点)

3这道菜比较爽脆,不喜欢爽脆口感的朋友,可以稍微加长一下炒制的时间。(不要炒太长时间,会失去蔬菜的养份和口感)

4.这道菜爽脆,微酸微辣。如果喜欢吃酸的朋友,西红柿也可选择微熟的;偏爱吃辣的朋友也可以加些比较辣的辣椒,酸酸辣辣会更美味更爽口,是一道很好的下饭菜。放一个青椒微辣感不是很明显,孩子是可以接受的,如果微微辣也接受不了,那就不放辣椒,也是ok的。

二、清炒包心菜怎么炒

平时去市场买菜的时候,很多人会习惯 *** 的买一些卷心菜,卷心菜是很普通的一种蔬菜了,人们吃卷心菜的方式有很多,今天介绍的吃法非常好做,那就是清炒卷心菜。

原料:甘蓝400克、豆油25克、酱油10克、大葱10克、味精1克、精盐3克

1.将卷心菜择洗净,顺长切成1厘米宽的条,再切成4厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时随即放入卷心菜,加入酱油、盐,用旺火炒至原料断生后,加入味精盛盘即可。

热量(大卡)72、碳水化合物(克)4.5、脂肪(克)5.7、蛋白质(克)1.6、膳食纤维(克)0.9、备注:每100克食物数据

2.锅里放油,先炒大蒜,生姜,再放红椒

4.菜炒死加盐,糖,醋,最后放点蚝油起锅。

2、葱姜切好备用。半调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋和适量糖调成汁备用。

3、热锅冷油,油热后入葱姜蒜爆锅。

5、调入调味汁翻炒均匀,调入盐,关火后调入鸡精起锅。

三、炒包心菜的几种简单做法

【食材准备】:包菜500克、猪油25ml、蒜末15克、干辣椒5克、红油豆瓣酱10ml、鸡精2克、陈醋8ml、胡椒粉1克,食盐适量。

之一步:首先将包菜撕成4厘米大小的块状,然后用流水将包菜清洗干净,接着再将包菜中的水完全沥干即可备用。

第二步:将锅烧热,然后再将猪油放入到锅中,等油温烧到7成热时,再将蒜末、干辣椒、红油豆瓣酱全部放入到锅中,小火炒10秒即可。

清炒包菜丝,素炒包菜丝怎么做好吃-第1张图片-

第三步:接着再将包菜放入到锅中,中大火将花菜炒制2分钟,直到看到80%的花菜变焉了即可。

第四步:最后将鸡精、陈醋、胡椒粉、食盐全部放入到锅中,继续大火爆炒20秒即可起锅食用。

1、洗净的包菜,一定要将包菜中的水完全沥干再炒,不然包菜中含有大量水,会延长包菜炒制的时间,从而导致包菜吃着不香脆。

2、炒包菜时,需要用猪油炒,因为猪油不仅比食用油香,而且它的包裹 *** 还比食用油更好,在炒包菜的过程中,猪油能更好的包裹包菜,这样就能减少包菜中水分的流失,从而使炒好的包菜吃着更嫩。

3、炒包菜时,全程需要中大火爆炒,这样可以使包菜快速的炒熟,而且还能避免包菜中水分的流失,从而使包菜吃着更嫩更脆。

四、紫色包菜要怎么炒才好吃

紫包菜洗净,切丝(可以切细点),加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉,准备调味汁:盐、白糖、白醋、 *** 油、鸡精,可以自己尝一下,觉得味道可以就好,将调味汁倒入紫包菜中拌匀,撒上白芝麻。

紫包菜洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫包菜的碗内。锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,捞出辣椒。将油浇在包菜上。

紫包菜洗净切成丝,姜切丝,鸡蛋加一茶匙清水打碎,锅烧热后倒入少量油,将鸡蛋炒熟盛出备用,再加入少量油,放入姜丝、菜丝,旺火快炒,烹入一茶匙米醋,可使菜丝爽脆,加入鸡蛋、少量盐即可。

半颗紫包菜切成细丝,锅中倒入橄榄油烧热,下入花椒炒香,炒出花椒香味后,将花椒剔除出来,只留底油,加入紫包菜大火翻炒,加入少许醋(可以体味,保持紫包菜的色泽),紫包菜炒软后,加入少许盐和鸡精调味,炒匀出锅。

准备绿包菜、紫包菜、黄甜椒、小米椒,将所有青菜清洗干净,用手直接撕成大小不等的块状,锅中加水,将绿包菜焯水,将紫包菜焯水,捞出的绿包菜,色拉油烧六成热,放入干辣椒爆香。将 *** 好的常温色拉油与适量盐拌入菜中即可。

紫包菜切丝,葱切丝,锅底少量色拉油,待油温7成热时,放葱花煸出香味,放紫包菜,喜欢脆口可立即关火,放少量味精。

购买紫包菜时应选择艳丽亮紫红色,有光卡,包心紧实但不裂球,球面干净,无病虫害,无枯烂叶,无冻害的紫包菜。

紫包菜具有抗寒力强、耐贮运的特点,秋、冬季购买可在室温下进行短期贮藏,适宜贮藏温度为0℃,长时间在低于0℃条件下贮藏,紫包菜的紫红色会被 *** 转向灰白色。

最适空气相对湿度为95%以上,贮藏环境湿度过低时,紫包菜外叶失水萎蔫,降低商品 *** 。

在冷库均衡温度和湿度下,紫包菜可保存4-5个月。用保鲜袋4-5个月。用保鲜袋或塑料袋包装,家庭冰箱冷藏,可贮藏20天以上。

五、清炒包菜怎么做好吃又简单 清炒包菜怎么做好吃

1、包菜半颗、大蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽一勺、香油一勺

2、将所有的食材全部准备好,包菜洗干净之后切成丝,大蒜和干辣椒全部准备好。

3、锅中加入适量的食用油,然后加入蒜末大火煸炒出香味,炒好之后捞出来。

4、包菜放入锅中,一直翻炒直到包菜丝变软。

5、放入酱油,盐继续翻炒,快出锅的时候再加入炒香的蒜。

7、最后要出锅的时候来一勺灵魂的香油,关火。

六、包菜肉丝的做法

包菜,胡萝卜,香菇,猪瘦肉,姜,大蒜,酱油,油,盐,鸡精,料酒,白胡椒粉。

2.瘦肉切丝(更好带点肥的),放酱油,胡椒粉,料酒,油,姜丝淹10分钟。把包菜(圆白菜)切丝,胡萝卜,香菇,姜切丝,大蒜用刀压扁。

4.放肉丝编炒,放大蒜炸出香味。

6.放包菜丝,加少许盐,酱油,炒至包菜变软,最后放少许鸡精。

七、清炒包菜怎样炒好吃又简单

2.锅热倒油,放干以上材料煎炸烹调几分钟

1.将包菜撕成片,放入大的盆中。

3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。

4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖、醋。

再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。

特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。

1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。

有的品种泛白,那就不怎么好吃了。

2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。

3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。

4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,

一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;

5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;

6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;

7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃。

主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉配料30ml油适量盐 2g胡椒粉 2g味精

3放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀。

9将包菜铺平,放入煎好的槐花饼。

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