麻圆 * ？炸麻团和圆葱圈的 *

牵着乌龟去散步下厨房 2025-03-22 3

大家好，如果您还对麻圆 *** 不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享麻圆 *** 的知识，包括炸麻团和圆葱圈的 *** 的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

南瓜麻团的做法和配方
麻园是怎样做的
简单麻圆的做法步骤图,最简单麻圆怎么做好

一、南瓜麻团的做法和配方

1、南瓜泥化开白糖放糯米粉混合成面团

麻圆图片？炸麻团和圆葱圈的图片-第1张图片-

2、醒发好面团搓成20克左右圆球放芝麻盘中乀(ˉεˉ乀)滚满芝麻

3、油烧热70度左右放入麻团小火慢炸，边炸炒用筷子搅动，轻轻按压不要用力，这是空心的关键

4、南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹 *** 的作用。可作为女 *** 美容养颜长吃食物。

5、南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素（胡萝卜素和番茄红素是超强的抗氧化物质），这两种物质对于预防 *** 癌、卵巢癌和男 *** 前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚 *** 的突变，抑制细胞癌变的发生。

6、南瓜味道甘甜，含糖量在3%-15%之间（含糖量与南瓜的成熟度有关，南瓜越熟糖分含量越高），糖尿病人不宜吃甜食，而适量的吃南瓜却对糖尿病 *** 有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活 *** 成分，具有降低血糖值的作用。糖尿病吃南瓜辅助控制血糖时要注意：（1）选择低糖型南瓜(总含糖量<5%)，有动物实验证明低糖型南瓜降血糖的作用更强，效用时间也更长。（2）南瓜做主食食用时，每天的食用量不宜超过500克，一次食用不能超过 *** 克。（3）糖尿病人食用南瓜主要以清蒸为主，避免油炸或者煎炒，这回提高食物的热量，不利于糖尿病人的病情。

二、麻园是怎样做的

用料：糯米粉100克，白糖40克，开水80克，酵母（泡打粉）2克，白芝麻若干。

1、先用一部分白开水把白糖化开，把糯米粉倒入化开的糖水里搅拌（这里可以总筷子，避免沾手）再慢慢把剩下的开水倒入糯米粉，边搅拌边倒，根据糯米团的干湿度决定水是否倒完，各种糯米粉吸水率不一样，搅拌成絮状，然后用手揉，一直要把糯米团揉成以上 *** 的样子，光滑没有干粉，然后再把酵母粉搅进去，拌匀 *** 。

2、把揉好的糯米团放进站碗里面，用保鲜膜封起来，静置15分钟，醒发一下。在这个时间，我们可以准备若干白芝麻，还有一点点水，这部分水是不包含在上面配方中。

3、15分钟到了，把糯米团分成8个大小一致的小剂子，然后手上面沾点上一步骤里面提到的配方外的水，把他们都搓圆，搓的表面没有纹路，同时保持小圆球表面有水，然后把芝麻裹上去，用手把裹满芝麻的小球捏紧，这样下锅以后芝麻才不会散调。

4、把油倒进不粘锅里面，烧倒4层热，不能太热哦，然后把糯米球下锅，记住，火一定要保持最小，等小球开始要飘起来的时候，用漏网勺开始按压小球，不停的按压，让空气从糯米球里排出来，这样才能保证麻圆空心。

5、麻圆慢慢长大后，要不停的翻麻圆，否则会糊。麻圆变得黄黄的就可以了。

6、咬一口，脆脆软软甜甜的，大人宝宝都很喜欢。