大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下五红汤下奶做法的问题，以及和五红汤一天喝几次下奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一、五红汤怎么煮下奶(五红汤的做法)
我们经常看到关于宣扬母乳喂养好处的文章，也会担心奶粉的安全问题，所以越来越多的人愿意母乳喂养。当然了，母乳喂养也会有一定的缺点，比如妈 *** 身材（xiong）也许会变形，比如哺乳期的饮食禁忌会担心等等，总之，为了宝宝的话母乳喂养肯定更好啦。
可是宝妈自己的身体健康和心情愉悦才更重要，如果母乳不足或者工作原因等等想要奶粉喂养的也没关系，千万不能有任何心理负担，这是我目前更大的感受，只有自己好了宝宝才会好。
我一直都是母乳喂养，而且母乳特别多，我妈妈之前还开玩笑说就算我生三胞胎都够吃了，大福也没吃过奶粉，反正怎么都够他吃的。
自从我上班之后，白天没机会喂大福了，他就吃冻奶和辅食，结果慢慢的我的奶水就变得很少，但还是很神奇，只要大福吃就一定有，他不吃的时候一整天都不会涨。前两天突然没了，因为平时大福半夜饿醒了就吃、吃了就睡着，可是前两天大福夜里吃着吃着突然哭起来了，我自己也明显感觉到没有母乳让他吃，说实话，这挺让我意外的，我从没想过大福七个月我就没有母乳了。
后来我赶紧问之前请的 *** 姐姐怎么办，她教我煮五红汤，我连吃了两天，终于又回到供得住大福吃的量了。
现在，我分享一下五红汤的做法：
1、准备食材：大枣、枸杞、红糖、红皮花生、红小豆。
2、红小豆和花生冷水浸泡2小时。
5、出锅，可以把五红汤当饮料喝，食材一并吃了。
这就是五红汤的做法，它只是食补，不是 *** ，它的主要作用就是补气血，从而达到增加奶量的作用，如果只是像我这样轻微、短暂的母乳不足可以试试，如果母乳严重不够宝宝吃，喝几天五红汤也没用的话还是不要强求，要在医生的指导下去尝试其他催乳的 *** 和汤 *** 。
当然了，最最重要的就是不强求，母乳不足喂奶粉也没关系的。
二、下奶五红汤正确做法
材料：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。
1、红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。
2、将红豆、花生、大枣加入压力锅内。
4、盖好盖子，选择蔬菜档，大火煮开后转小火压大约25分钟。
5、关火后，等待排气数分钟。开盖，加入枸杞。
6、加入红糖，常压下煮数分钟即可。
材料：花生30g、红枣10颗、枸杞8g、红豆30g、红糖40g、水适量。
1、准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。
2、将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。
6、煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用。
材料：红皮花生50g、红豆50g、红枣30g、枸杞10g、红糖40g。
2、除红糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发。
3、除红糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。
4、养生壶 *** 上电源，打开开关，选择5的“五谷粥”功能，时间定为60分钟。
6、提前5分钟放入红糖和枸杞，程序结束即可食用。
三、五红汤怎么煮下奶(下奶五红汤正确做法)
1.煮五红汤要先把红豆、花生放入水中浸泡，再把它们和去核、切块的红枣一起放入养生壶中熬煮，等养生壶程序快结束时加入红糖、枸杞即可。
2.五红汤可以补血养气，但不适合在经期饮用，煮五红汤时提前浸泡食材是为了让它更容易软烂。
3.怎么煮五红汤准备材料：红枣、花生、红豆、红糖、枸杞之一步：之一我们要提前把花生、红豆放入水中浸泡，同时去除红枣内部的果核并将它切成小块，然后把红枣、花生、红豆这三样食材和清水一起先放入养生壶中用养生汤的程序熬煮。
4.第二步：等养生壶工作快要结束的时候，把提前准备好的红糖和已经清洗干净的枸杞放入锅中一起熬煮，等养生壶停止工作之后就可以将它盛出饮用了。
5.煮好的五红汤味道可能偏苦，可以根据自己的口味适当加糖。
6.五红汤介绍五红汤是一种有极佳补血效果的食品，它非常适合女孩补血养气，不过需要注意的是五红汤不宜在经期时饮用，在 *** 五红汤的时候提前浸泡红豆等物是因为这样可以让它更容易煮软、煮烂。
四、坐月子喝五红汤会上火吗
有人说可以，有人说不行，专家表示，产妇喝五红汤对身体的好处是有很多的。产妇刚刚生完小孩，身体正处于大失血的时期，所以产后喝五红汤有助于补血。
此外，产后有些妈咪的奶水不够，这个时候喝五红汤也能起到下奶的作用哦。有产妇在网上分享自己的补奶经验，“常喝五红汤可以治奶水不足。”“五红汤主要是补气血的！气血足了，奶就多了！”“五红汤能补足产后损失的气血，自身血气足了，再配合合理饮食，奶水就多了。”
材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。
做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。
材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。
做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；
2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；
4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。
1、由于孕妇个人身体素质、产前产后环境、心理状况等不尽相同，所以孕妇产后分泌奶水量也是有一定差别的。生活中，有不少的孕妇产后分泌奶水量严重不足，有的甚至分泌不出奶水，宝宝喝不上母乳。
2、众所周知，母乳营养价值高，对于宝宝的健康非常重要。新生婴儿只有摄入足够的母乳才能提高免疫力，增强身体素质，更加健康的成长。并且奶粉的营养成分是不能替代母乳的，所以孕妇产后及时下奶非常重要。
3、下奶的 *** 有很多种，传统的有许多食补的组合。例如五红汤就是有一定的下奶作用，但也是要因人而异。同时，花生炖猪脚、红枣 *** 鸡汤、豆腐鲫鱼汤等都是有下奶的功效并且比较健康无副作用。
五、五红汤怎么煮下奶
主料：红枣5颗、红豆40粒、红皮花生米40粒、枸杞40粒、手工红糖适量
1、头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行，红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖，比超市卖的红糖效果更好。
2、电饭锅接半锅水，然后把泡红豆的水和红豆一块倒进锅里煮半小时左右。
3、煮红豆的时候把红枣切片，这样做可以让红枣的营养更好的进入到汤中。
4、半小时后把红枣、花生、枸杞倒入锅中继续煮20分钟左右。
5、50多分钟过去了，这个时候可以把红糖放进去了，红糖不要放太多，适量就好，以免造成血糖高，记得这个时候捞一颗红豆尝尝，看看红豆面了没有，如果面了再多煮10分钟左右就行，如果没面可以适当延长点时间。
6、60～70分钟的时候五红汤就煮好了，找一个保温壶把汤倒进去，只要汤不要料，一直保持温度就可以慢慢喝一天了。
7、剩下的料别扔，吃掉就好了，都是好东西。
六、五红汤是补气血的还是下奶的
五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它可以起到很好的功效与作用，可以补血养气、美容养颜等，很多人都会自己在家熬制五红汤。五红汤一般是用来补气血的，并不能直接催奶、下奶，也不能补肾 *** 。
五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生，红糖加水共同蒸煮熬制而成。红枣具有养脾、补气、益血功效，枸杞可以补肾、益精、养肝、明目、补血、安神，花生和红枣联合在一起食用可以补虚又能止血，提升血小板。红糖可以益气、补血、缓中止痛，常常作为活血化瘀的 *** 物使用。如果患者产后出现贫血、气虚等等，导致奶少，喝五红汤可以改善临床症状。但是，五红汤没有直接催奶、下奶的功效，它主要是有理气、补血功能，可以间接改善产后泌乳的情况，但不会直接催奶、下奶。
专家认为，男人喝了五红汤会有补血的功效，但是对于补肾阳就没有大多的帮助了。五红汤里的枸杞数量并不足够达到补肾阳的功效，所以五红汤确实没有补肾阳的作用。
虽然五红汤中的枸杞能补肾益精，红豆也被称为是补肾佳品，但是比起五红汤的补血功效，五红汤的补肾作用是比较小的，所以想用五红汤来补肾的朋友可能会失望了。
1、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。
2、如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量 *** ~350ml即可。
3、建议使用电炖锅煮，方便快捷。
洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。
4、炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。
七、五红汤下奶吗 你知道吗
1、五红汤是可以下奶的，五红汤可以有以下两种做法：
1.先准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖，把这些放在一起并加入适量的水后开始煮，开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟，每天的时候喝一至两次就可以了。
2.还可以准备好枸杞子、红小豆、红枣与花生和红糖，首先把红枣与枸杞子还有花生和红小豆洗干净，在洗干净之后放到砂锅里面浸泡大约三十分钟，之后在加入适量的红糖进行搅拌均匀，先用大火烧开后改成小火煮一个钟头就可以了。
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